Die Reise deiner Sinne zurück zu dir
Neurosomatic Bodywork ist eine Einladung zur Rückkehr in deinen Körper – und in die innere Ruhe und Kraft, die dort schon warten.
Unser Nervensystem kennt den Weg zurück in Sicherheit und Regulation. Wenn wir ihm Raum und Zeit schenken, beginnt der Körper sich zu erinnern – und wir kommen wieder bei uns selbst an. Selbstwirksamkeit in ihrer schönsten Form.
Wie läuft die Zusammenarbeit im Bodywork ab?
Die Kontaktaufnahme erfolgt über das Formular. Dort kannst du angeben, welches Bodywork-Format du buchen möchtest – auch eine Kombination beider Formate ist möglich.
Du erhältst anschließend eine Bestätigungs-E-Mail mit Buchungslink, über den du deine Termine selbstständig planen und verwalten kannst.
Absagen sind bis spätestens 24 Stunden vor dem Termin möglich. Bei späteren Absagen oder Nichterscheinen wird der volle Behandlungspreis berechnet.
Bodywork dient der Entspannung und Selbstwahrnehmung. Es ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung. Bei gesundheitlichen Beschwerden wende dich bitte an eine entsprechende Fachperson.
Für Neurosomatic Touch bringst du dich selbst und die Vorfreude auf Entspannung mit.
Für Neurosomatic Practice genügen bequeme Kleidung und die Neugier auf neue Erfahrungen.
Massage für dein Nervensystem
Nährend, beruhigend, schützend: Eine achtsame, ganzkörperliche Behandlung, die über sanfte und präzise Reize das Nervensystem zu Regulation einlädt.
Dabei werden nicht nur Berührung und Tiefenwahrnehmung angesprochen, sondern mehrere Sinnes- und Orientierungssysteme des Körpers: unter anderem das taktile System, das vestibuläre System (Gleichgewicht und Orientierung im Raum) sowie visuelle und auditive Wahrnehmung.
Durch diese gezielte, langsame Stimulation entsteht Sicherheit auf körperlicher Ebene. Das Nervensystem erhält neue, ruhige Informationen, die Orientierung, Stabilität und Selbstwahrnehmung unterstützen.
Über die Kombination aus Berührung, Sinneswahrnehmung und bewusster Präsenz werden autonome Schaltkreise angesprochen, die für Entspannung, Verbindung und innere Ordnung zuständig sind.
Die Massage unterstützt dich dabei,
- alte Schutzmuster zu lösen, Übererregung zu reduzieren und wieder in einen selbstregulierten Zustand zu sinken
- Entspannung nicht nur als Idee zu kennen – sondern sie tatsächlich zu erleben und wahrzunehmen
- dich zu spüren in einer ganz neuen Tiefe: feiner, klarer, verbundener und innerlich weicher
Training für dein Nervensystem
Im Unterschied zum Neurosomatic Touch, bei dem Regulation passiv über äußere Reize entsteht, geht es hier um deine eigene aktive Fähigkeit:
Du lernst, dich selbst zu begleiten, deinen Körper zu lesen und Sicherheit von innen heraus aufzubauen.
Das Training unterstützt dich dabei,
- einen praktischen Zugang zu deinem Körper zu erleben und dein Nervensystem im Alltag bewusster und souveräner zu begleiten
- deutlicher wahrzunehmen, was dir gut tut und wie Selbstregulation konkret und lernbar wird
- deine eigene innere Regulation zu vertiefen – klar, verkörpert und jederzeit verfügbar
Echte Stimmen. Echte Veränderungen.
Professionell, kreativ, klar – genau so arbeitet Anne Verena Groß Sie schafft es, Menschen in ihrer Autonomie zu stärken und ihre Resilienz nicht nur aufzubauen und zu verankern sondern auch strahlen zu lassen. Ein Coaching, das wirkt: nachhaltig, wertvoll und menschlich. Wer wachsen will – findet hier den besten Boden dafür. Einfach ein Gewinn für Kopf, Herz und (Berufs-)Alltag.
Wer auf der Suche nach einer Coachin ist, die nicht nur fachlich überzeugt, sondern auch mit ganz viel Herz und Leidenschaft arbeitet, ist bei Anne genau richtig. Ihre Begleitung ist eine absolute Bereicherung und von Herzen zu empfehlen. Sie gibt so wertvolle Impulse und regt damit zum Nach- bzw. Umdenken an. Anne hat mir geholfen, neue Kraft, Klarheit, Motivation und Vertrauen in mich selbst zu finden Besonders beeindruckt mich, wie anschaulich sie Prozesse erklärt – immer mit Bildern und Beispielen, sodass man sofort ein klares Bild vor Augen hat und das Gelernte leicht verinnerlichen kann. Ich bin sehr dankbar für diese wundervolle Begleitung.
Anne überzeugt mit ihrer offenen und direkten Art. Sie hat mir beruflich wie privat wertvolle Impulse gegeben und mich ermutigt, neue Wege zu gehen. Besonders als Führungskraft habe ich davon sehr profitiert.
Sehr professionelle und empathische Begleitung. Die Sitzungen sind zielgerichtet, wertschätzend und finden in einem geschützten Rahmen statt, in dem man sich sicher fühlt. Ich habe schnell Fortschritte gespürt – absolut empfehlenswert und immer wieder gern!
Verena Groß ist als Resilienzcoach und Mensch einfach hervorragend. Sie hört zu, ist einfühlsam, fokussiert und weiß sehr schnell wie Sie Dir helfen kann. Und genau das macht Sie dann auch. Kann ich nur uneingeschränkt weiter empfehlen. Vielen Dank noch mal.
Eine uneingeschränkte Empfehlung! Anne ist eine beeindruckende Coachin, die sich durch ihre Empathie, Fachkompetenz und positive Ausstrahlung auszeichnet. Sie schafft es, sofort eine vertrauensvolle Atmosphäre zu schaffen und geht gezielt auf individuelle Bedürfnisse ein. Mit ihrer intuitiven Art erkennt sie schnell tieferliegende Blockaden und arbeitet lösungsorientiert an deren Überwindung. Jede Sitzung war professionell vorbereitet und gleichzeitig inspirierend und motivierend. Annes ansteckende Energie und ihr Engagement machen jedes Coaching zu einem positiven Erlebnis. Wer wirklich nachhaltige Veränderungen anstrebt, ist bei ihr in den besten Händen! Von Herzen vielen Dank, Anne – durch Deine Arbeit machst du die Welt ein Stück schöner 🙂
Zusammen mit fünf Kolleginnen hatte ich bei Verena Groß einen Workshop im Bereich Persönlichkeitsentwicklung zu Autonomie und Resilienz für Personal Trainer gebucht. Wir konnten durch Frau Groß‘ energiegeladene, positive und wirklich ausgesprochen sympathische Art sehr viel für uns und unsere weitere Arbeit mitnehmen. Der Workshop selbst war sehr mitreißend und vollgepackt mit neuen (Denk-)Anstößen. Wir hatten große Freude daran, endlich mal wieder ein Workshop mit hohem Mehrwert! Vielen lieben Dank, Frau Groß!
Durch eine Empfehlung bin ich auf Anne und ihr Konzept des Coachings & der Persönlichkeitsentwicklung aufmerksam geworden. Da ich mir viele Fragen an mich selbst stelle, oft nicht weiß, wo ich im Leben stehe, woher Verhaltensimpulse kommen und wie ich damit umgehen kann, wollte ich das Coaching auf jeden Fall ausprobieren. Nach der ersten Sitzung kann ich sagen: Anne ist eine sehr sympathische und offenherzige Person, die viel Zeit und Gelassenheit für die Themen mitbringt, die einen beschäftigen. Mir hat die Verbildlichung der eigenen Persönlichkeit und der "Last", die man mit sich trägt, sehr gut geholfen. Auch die Kommunikation im Vorfeld war strukturiert und hat einem bereits ein gutes Gefühl gegeben. Anne stellt auch vermehrt Bezüge zur Neurowissenschaft & Forschung her, um das Gesagte greifbarer zu machen. Bereits nach der ersten Stunde konnte ich das Erlernte in bestimmten Situationen anwenden und darüber reflektieren. Ich kann Anne uneingeschränkt für jeden weiterempfehlen, der sich mithilfe einer sympathischen und kompetenten Stütze weiterentwickeln und an sich arbeiten will!
Kann ich wirklich nur jedem weiterempfehlen. Anne Groß hat mich bei meiner persönlichen sehr unterstützt und mich viel weitergebracht. Vielen Dank dafür.
Seit einigen Jahren begleitet mich Anne Groß bereits als Führungskraft mit ihrer wunderbaren Coaching Arbeit. Ich kann es von ganzem Herzen jedem Menschen nur empfehlen, sich auf die Arbeit an sich selbst einzulassen. Anne Gross beherrscht es auf wunderbare Art und Weise, einem einen anderen Blickwinkel zu vermitteln, den einen oder anderen Glaubenssatz zu hinterfragen und sich dem Umgang mit sich selbst und somit auch mit anderen zu stellen. Eine wunderbare wertvolle Arbeit am Menschen ! Danke für die tolle Begleitung und die vielen spannenden Erkenntnisse.
Bodywork anfragen
Bodywork kann zudem ergänzend zu meinen Coaching-Angeboten gebucht werden.
Bitte beachte: Mein Angebot ist im präventiven Bereich angesiedelt und stellt keine Therapie dar.