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Bodywork

Die Reise deiner Sinne zurück zu dir

Neurosomatic Bodywork ist eine Einladung zur Rückkehr in deinen Körper – und in die innere Ruhe und Kraft, die dort schon warten.

Unser Nervensystem kennt den Weg zurück in Sicherheit und Regulation. Wenn wir ihm Raum und Zeit schenken, beginnt der Körper sich zu erinnern – und wir kommen wieder bei uns selbst an. Selbstwirksamkeit in ihrer schönsten Form.

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Wie läuft die Zusammenarbeit im Bodywork ab?

Die Kontaktaufnahme erfolgt über das Formular. Dort kannst du angeben, welches Bodywork-Format du buchen möchtest – auch eine Kombination beider Formate ist möglich.

Du erhältst anschließend eine Bestätigungs-E-Mail mit Buchungslink, über den du deine Termine selbstständig planen und verwalten kannst.

Absagen sind bis spätestens 24 Stunden vor dem Termin möglich. Bei späteren Absagen oder Nichterscheinen wird der volle Behandlungspreis berechnet.

Bodywork dient der Entspannung und Selbstwahrnehmung. Es ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung. Bei gesundheitlichen Beschwerden wende dich bitte an eine entsprechende Fachperson.

Für Neurosomatic Touch bringst du dich selbst und die Vorfreude auf Entspannung mit.

Für Neurosomatic Practice genügen bequeme Kleidung und die Neugier auf neue Erfahrungen.

"In weit über 20.000 Stunden Körperarbeit habe ich gelernt, dem Körper zuzuhören. Nicht schneller zu sein als das Nervensystem und nicht mehr zu wollen als gerade möglich ist. Diese Erfahrung trägt heute jeden Prozess. Ruhig, klar und mit Freude an der Tiefe dieser Arbeit."
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Anne Verena Groß
Coachin & Trainerin

Massage für dein Nervensystem

Nährend, beruhigend, schützend: Eine achtsame, ganzkörperliche Behandlung, die über sanfte und präzise Reize das Nervensystem zu Regulation einlädt.

Dabei werden nicht nur Berührung und Tiefenwahrnehmung angesprochen, sondern mehrere Sinnes- und Orientierungssysteme des Körpers: unter anderem das taktile System, das vestibuläre System (Gleichgewicht und Orientierung im Raum) sowie visuelle und auditive Wahrnehmung.

Durch diese gezielte, langsame Stimulation entsteht Sicherheit auf körperlicher Ebene. Das Nervensystem erhält neue, ruhige Informationen, die Orientierung, Stabilität und Selbstwahrnehmung unterstützen.

Über die Kombination aus Berührung, Sinneswahrnehmung und bewusster Präsenz werden autonome Schaltkreise angesprochen, die für Entspannung, Verbindung und innere Ordnung zuständig sind.

Die Massage unterstützt dich dabei,

Training für dein Nervensystem

Stabilität, Klarheit, Selbstwirksamkeit: Durch gezielte Übungen aus Neuro-Yoga, Atemarbeit, Meditation und somatischer Wahrnehmung entwickelst du ein feineres Gespür dafür, welche Signale dich stabilisieren, welche dich überfordern und wie du bewusst Einfluss auf dein inneres Erleben nehmen kannst.

Im Unterschied zum Neurosomatic Touch, bei dem Regulation passiv über äußere Reize entsteht, geht es hier um deine eigene aktive Fähigkeit:

Du lernst, dich selbst zu begleiten, deinen Körper zu lesen und Sicherheit von innen heraus aufzubauen.

Das Training unterstützt dich dabei,

Echte Stimmen. Echte Veränderungen.

Bodywork anfragen

Bodywork kann zudem ergänzend zu meinen Coaching-Angeboten gebucht werden.

Bitte beachte: Mein Angebot ist im präventiven Bereich angesiedelt und stellt keine Therapie dar.