Workshop

22. Buddhistisches Meditations-Wochenende – Datum folgt

Mit Lama Sönam Rabgye und Anne Verena Groß – Thema: Sicherheit, Ruhe und Stabilität im Alltag mit Meditation und Nervensystemregulation II

Taucht tiefer ein in ein die Fortführung des Seminars mit Lama Sönam Ragbye und Anne Verena Groß, das die Weisheit des Buddhismus mit modernen Erkenntnissen der Polyvagal-Theorie verbindet.

Erlebt, wie Meditation und die Regulation des Nervensystems helfen können, mehr Sicherheit, Ruhe und Stabilität im Alltag zu finden.

Lama Sönam vermittelt zeitlose buddhistische Grund-Techniken der Meditation, während Anne Verena Groß die wissenschaftlichen Grundlagen der Nervensystemregulation erklärt.

Gemeinsam bieten sie praxisnahe Übungen und tiefes Verständnis, um Stress zu reduzieren und ein Gefühl von innerer Balance zu fördern. Ideal für alle, die Gelassenheit und Resilienz in ihr Leben integrieren möchten.

Für ein selbstbestimmtes Leben.

G 1022

Infos zum Seminar

Lama Sönam Rabgye

Acharya Lama Sönam Rabgye lebt seit 1999 als Resident-Lama im Kamalashila Institut in der Eifel. Er wurde in Nepal geboren und hat an der Karma Shri Nalanda Klosteruniversität in Rumtek/Sikkim studiert, um später im Karma Lekshey Ling kloster in Kathmandu zu unterrichten. Sein wichtigster Lehrer, bei dem er Zuflucht nahm und ordiniert wurde, war der 3. Jamgön Kongtrul, Karma Chökyi Lodrö Senge. Im Rahmen seiner Lehrtätigkeit besucht er buddhistische Zentren in ganz Europa.

Anne Verena Groß

Anne Verena Groß ist ausgebildete Traumatherapeutin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Coach für Resilienz- und Autonomie-Entwicklung, Yoga- und Meditationslehrerin und begleitet mit den Angeboten ihrer Firma Rundum Mensch seit 21 Jahren Menschen im In- und Ausland. Seit über 20 Jahren verbindet sie eine tiefe Freundschaft mit Lama Sönam und die beiden waren mehrmals für seine Hilfsorganisation Himalaya Karuna e.V. gemeinsam in Nepal. Dort leitete sie in Kathmandu im Kloster Karma Lekshey Ling mit Puntshok Rinpoche ein gemeinsames internationales Yoga-Meditations-Retreat.

Echte Stimmen. Echte Veränderungen.

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Finde zur Ruhe, stärke deine Achtsamkeit und erlebe zwei Tage bewusster Stille und innerer Klarheit.

Bitte beachte: Mein Angebot ist im Coaching-Bereich angesiedelt und stellt keine Therapie dar. Dein Hausarzt kann dir mit einer Liste an psychotherapeutischen Praxen weiterhelfen.